GESUNDHEITSTRAINING

Unsere Knochen sind das Gestell, doch aufrecht gehalten wir es durch unsere Muskeln!

Egal ob jung oder alt: durch Kraft- und Ausdauertraining kann vieles erreicht werden.

  • Vorbeugen von Verletzungen
  • Verbessern des Stoffwechsels
  • Senken des Blutdrucks
  • Rehabilitation nach Verletzungen
  • Aufbau von Muskulatur als Fett-Verbrenner
  • Training für den Alltag
  • Stressverarbeitung
  • Koordinationstraining

Wir passen Dein Trainingsprogramm Deinen Ziele an. Individuell und kompetent betreut!