UNSERE KURSE IM ÜBERBLICK

 

Schnuppertraining gratis und ohne Voranmeldung. Komm vorbei und mach mit!

Hier zu den Preisen

 

 

Bauch Beine Po (BBP)

Fitnessübungen aus allen bekannten Sportarten, fokussiert auf die Bereiche Bauch, Beine und Po. Ideal für Anfänger bis Fortgeschrittene

zum Stundenplan

Angebote und Preise

 
 

Pump It

Intensives Ganzkörper Langhanteltraining in der Gruppe. Kraft und Ausdauer werden gleichermassen trainiert.

zum Stundenplan

Angebote und Preise

 
 

TRX

Der neuste Fitnesstrend aus den USA als Gruppenkurs. Aussergewöhnliches und effektives Krafttraining mit dem TRX-Band, kombiniert mit Stabilisation und Koordination.

zum Stundenplan

Angebote und Preise

 
 

Zumba

Latino Tanz- und Fitnessprogramm. Ein Workout das sich anfühlt wie eine riesen Party! Bewegen, Spass haben und Kalorien verbrennen!

zum Stundenplan

Angebote und Preise

 
 

Bootcamp

Fitness, Ausdauer, Kraft und Fett verbrennen. Du wirst individuell gefördert und gefordert. Geh bis an Deine Grenzen und darüber hinaus!

zum Stundenplan

Angebote und Preise

 
 

Pilates

Einzigartig in der Balance zwischen Kräftigung und Dehnung. Die Körpermitte, das heisst die tiefe Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur, wird gezielt gekräftigt.

zum Stundenplan

Angebote und Preise

 
 

Thai-Boxing

Dynamische Kicks und Schlagtechniken. Schlagkissen-, Technik-, Kampf- und Ausdauertraining.

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Kickness

Schläge- und Kicks kombiniert mit fetziger Musik. Ein FatBurner für die Bewegungsbegeisterten. CARDIOPOWER!

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